浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

手足や体が冷えやすい人はＣが不足している可能性があり。Ｃには赤血球の材料となる鉄の吸収を高める働きがあり不足すると吸収されず血行が悪くなります。
片頭痛はストレスなどで頭皮の血管が過度に収縮拡張することでおこりますがビタミンＣは痛みを軽減し柔軟な血管をつくります。鎮痛剤など長期服用しているとＣが不足しやすいのできをつけましょう。疲労の原因はエネルギーとなる糖質が失われること。糖質が足りない時Ｃが充分にあると代わりに脂肪酸が使われてエネルギーの発生量をふやします。疲れやすい人はＣが不足している可能性ありです。