浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

ジュースでいろいろとっていきましょう。いちご７～８粒くだいて無糖炭酸水黒酢大さじ２はいはちみつ大さじ2杯をいれまぜミントの葉をのせましょう。１人分８２ＫCalビタミンC３１㎎とれます。小松菜２分の１キャベツ２～３枚リンゴ１個ジューサーで。１人分１２１ｋＣａｌビタミンＣ６９㎎。ゴーヤ１本リンゴ２分の１レモン汁大さじ１はちみつ大さじ２杯でミキサーで。１人分１０４ｋＣａｌビタミンＣ６３㎎とれます。