浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

なっとう：納豆菌はパックに入っているときは眠っていますがかき回すことによって糸をひかせたほうが消化吸収率もアップします。納豆もキムチもともに発酵食品。この２つを組み合わせたものは相性が抜群でパワーアップです。血栓を溶かす働きのある納豆キナーゼは熱に弱いのですが納豆菌自体は１００度ぐらいの温度では死にません。味噌汁にいれたりしましょう。