浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

キウイ：キウイはビタミンＣの宝庫で免疫細胞の活動を強化したりウイルスを攻撃したりして免疫力を高めるために欠かせない栄養素です。１個に７０ミリグラム含まれていて１日に必要とされる１００㎎の大半をカバーできます。またキウイには免疫細胞を増やしたり活性化すると考えられるファイトケミカルが含まれています。ペクチンをはじめとする食物繊維の含有量も多いです。