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コラム

ハーブで免役ケア

(2010年08月04日)

手軽に取り入れる方法はハーブティーでアロマテラピー効果のある香で食後やティータイムに日常とることで湯の溶けだした有効成分が体質改善を助けます。生やドライのいれることもありますがティーバックで手軽にとりいれてみましょう。有効成分を短時間で効率よく抽出できます。サプリメントはビタミンミネラル有機酸ポリフェノールなど天然ハーブに含まれる成分を濃縮したサプリメント。朝起きてすぐや就寝前の空腹時にとれば吸収が早いです。ハーブ酒はカロテノイドやビタミンEなどの油溶性成分が溶け出します。焼酎100mlとティーバック2袋2週間ひなたにおいてときどきふっておきます。料理やドリンクに加えて。