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コラム

ビタミンと免役の関係

(2010年08月25日)

ナイアシン:体内のすべての細胞でエネルギーを生み出したり皮ふなどの細胞を正常に保つために不可欠です。パントテン酸:エネルギーをうみだしたり体内のさまざまな成分をつくりだすのに必要な栄養素。不足すると細胞やウイルスが侵入したときの免役機能が低下します。葉酸:白血球が骨髄でつくられ成熟するために欠かせない栄養素不足すると免疫機能低下。