浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

免役細胞を活性化しみずからウイルスと闘ってくれるビタミンＣ。いちごやキウイ柑橘類などのほか葉野菜ブロッコリーキャベツ赤ピーマンやイモ類に含まれ野菜スープやビタミン類を補うのがおすすめ。食べやすく消化しやすいだけでなく体温を上げて免役細胞を活性化したり発熱によって奪われがちな水分を補給。