浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

体全体の免疫力が低下していると普段ならすぐ治る病気もてこずったり傷口がなかなか治らない、、、。本来は疲労回復に使われるべき栄養素も余計に免役システムに回されるためなんとなくだるい、いらいらする、いくら寝ても疲れが取れない。などの症状がでます。心と体のがんばりが効かないときはビタミンＢ１を。糖質をエネルギーに変えるとき必要な栄養素。豚肉に多く一緒ににんにく、にら、たまねぎなどとりましょう。