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コラム

膀胱炎

(2010年11月08日)

尿道から侵入した大腸菌やブドウ球菌などが膀胱まで達し粘膜に炎症をおこすもの。改善するには体を温め水分をたっぷりとり排尿回数をふやしましょう。小豆の皮に含まれるサポニンや緑茶やコーヒーに含まれるカフェイン野菜やいも果物に含まれるカリウムなど利尿作用のあるものも積極的にとりましょう。クランベリーは細菌の増殖や付着を抑えるキナ酸や細菌が結合してバリアを作るのを防ぐプロアントシアニジンという成分を含有。