浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

お風呂で温まると皮ふの血管が拡張します。そうすると胃と腸の血管が収縮し胃腸が貧血状態になってしまいます。つまり食事をとってすぐ入浴すると消化不良をおこしてしまうことにつながるのです。温泉にいったら食後ちょっとお風呂としがちですが３０分ぐらい休んでから入浴しましょう。湯あがりにコップ１杯のお水をとりましょう。１回の入浴で８０ｍｌの水分が体からうしなわれているので補給することが大切です。