風邪と肺炎 (2011年02月09日) 肺炎を起こす病原体は口の中にいることが多いのでうがいや歯磨きによってなるべく減らし口の中を清潔にしましょう。歯ブラシはペンを持つように持ち歯とはぐきの境目に毛先があたるようにしやさしく小刻みに磨きます。食後は歯間ブラシやフロスをつかうようにしましょう。むし歯や歯周病があると細菌が増殖しやすいので治療していきましょう。喫煙している人は肺がもっている免役の働きが損なわれ禁煙もひつようとなります。