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コラム

自分の血圧を知っておきましょう。

(2011年03月22日)

高血圧には基本的に自覚症状はありませんが放置すると動脈硬化が進み脳出血や脳こうそく、心不全心筋梗塞、腎不全などの病気をひきおこします。自覚症状がなくても改善する必要はあります。治療には自分の血圧を知る、生活習慣病の改善、薬の使用のポイントがあります。その一歩が毎日家庭での血圧測定です。1日2回朝と夜。家庭ではかる場合高血圧の基準は通常の基準値より5㎜Hgずつ低くなっています。これを上回った場合医師に相談しましょう。