モバイルサイト

こちらのQRコードから携帯用ホームページのリンクが取得できます。
外出先から当院へアクセスする際にぜひご利用ください。

コラム

腰痛

(2011年03月29日)

原因にはいろいろありますが多くの場合加齢によっておこる骨や椎間板などの変形や筋力の低下が原因となります。それに加えて悪い姿勢、肥満、」運動不足、日常生活の動作、喫煙などといった生活習慣もかかわっています。腰は上半身を支えるとともにさまざまな姿勢や動作のときに体のバランスをとる役目をはたしています。長時間悪い姿勢を続けると腰に大きな負担がかかります。また腹筋や背筋など背骨を支える筋力が弱った場合にも腰に負担かかります。