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コラム

腰痛

(2011年03月30日)

加齢になると腰を構成する骨や椎間板なが変性したり筋力が衰えたりして腰に障害がおこりやすくなります。運動不足歯」筋力が低下すると正しい姿勢を保つことができず腰に負担がかかる。悪い姿勢や動作により背骨のS字状カーブが崩れると上半身を上手に支えられず腰に負担がかかる。重いものを運ぶ作業などは腰の椎間板などに大きな負担かけます。喫煙は煙草に含まれるニコチンは椎間板が障害されやすくなる。ストレスや神経質な性格などの要因があると痛みが長くなります。