浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

背骨たそれを支える腹筋背筋はヨットのマストと帆の関係にたとえられます。帆がたるむとマストが不安定になって根元に負担がかかります。同様に腹筋や背筋の筋力が不十分だと背骨を支えきれず腰に負担かかります。姿勢が悪いとＳ字状カーブが崩れ上半身の重さが腰に集中します。よい姿勢ではＳ字状カーブがきれいに保たれ上半身の重さが分散され腰に負担がかからなくなります。姿勢は意識してなおしていきましょう。