浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

平地を歩く場合膝には体重の約３倍の負荷がかかっているといわれています。階段を下りるときは体重の６倍負荷が膝にかかるといわれています。体重を減らし膝にかかる負荷を軽減させることで膝の痛みも楽になります。ＢＭＩが２５以上で肥満で膝に痛みを感じる場合５キロへらすことで膝の痛み３０～６０％軽減されるといわれています。