浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

歯周病と関係の深い栄養素としてたんぱく質ビタミンＡビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｄ、カルシウム及びリンなどがあげられます。たんぱく質は体を構成する細胞質の主成分です。筋肉爪皮ふ臓器毛髪血液酵素インスリン脳下垂体ホルモン免役抗体遺伝子などさまざまな部分を構成しています。肉や魚介類卵乳製品などの動物性たんぱく質は必須アミノ酸をバランスよく含む良質のたんぱく質です。高狂いや豆類の植物性たんぱく質と合わせて摂取すると効率よくとれます。