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コラム

歯周病

(2011年07月29日)

ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を促進し骨や歯に沈着させる働きがあります。Dが不足していると満足な骨はできず骨そしょう症の原因となります。Dは光空気酸化に対して不安定で用意に」分解します。さけ、あんこうの肝、さんま、まぐろ、ほししいたけにふくまれています。