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コラム

間食

(2011年09月20日)

むし歯になる要因として就寝前に飲食する、間食を1日3回以上、買い食いが多いです。間食は1日1回、就寝前の歯磨き、間食時間の規則性でむし歯はへらすことができます。おやつとしてビスケットおせんべいが多く次にスナック菓子、次に乳製品牛乳次に菓子パンケーキ類、次にチョコレートあめキャラメル類です。1歳未満で甘いお菓子を与え始めた子供で4歳時点で52%のむし歯を確認しています。甘いものを与える時期は遅ければ遅いほどいいことが分かっています。