浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

たまねぎの薄皮の部分も高い栄養価でケルセチン、プロトカテキュ酸でポリフェノールの中まで抗酸化作用が強くアレルギーを引き起こす活性酸素を除去してくれます。これは緑茶のカテキンの２倍といわれています。また糖質の分解、吸収を抑え血糖値の上昇を抑えます。これら丸ごととるには玉ねぎ茶です。玉ねぎの皮を水で洗い水をいれ沸騰させその中に皮をいｒ弱火で３分煮立てます。火をとめ皮をだし密閉容器にいれ出来上がり。３日以内で飲みましょう。毎食後コップ１杯が目安。