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コラム

花粉症

(2012年03月14日)

アレルギーを改善するには排尿作用も促すことも大切です。尿の出が悪いと腸内に悪玉菌がはびこりやすくなり免疫細胞の働きが衰えてあれるーぎーをひきおこします。理nyぉ憂さ用のあるシソとラッキョウを一緒にとる試してみてください。しそに含まれるルテオリンやロズマリン酸はアレルギーの軽減と予防に効果あり。しそは殺菌効果も高く解毒作用もあります。