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コラム

花粉症

(2012年03月21日)

はちみつしょうが:生姜に含まれる辛み成分のジンゲロールと精油成分のガラノラクトンは血管を広げて血行をよくし体温を上げる効果があります。ひえが解消されると自律神経のバランスが整いアレルギー疾患が起こりにくくなります。はちみつをいれることで辛みがやわらぎミネラルも補給できはちみつに含まれるグルコン酸で腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整えて免疫機能んオバランスをよくします。そのまま食べたりつけ汁をパンに塗ったり紅茶に加えてもいいです。