歯周病
（2012年06月13日）
歯周病は細菌とその毒素のかたまりであるプラークが歯の表面に付着して発症する病気です。そのためプラークコントロールして取り除くことが最大の予防になります。プラークは粘ばってくると歯ブラシでとれにくくなってきます。１日３回みがいてプラークの蓄積量をへらしていきましょう。 または歯医者さんで歯を機械的に１００％きれいにしてもらえればプラークが付着するのに３０時間かかるといわれています。そのが毎食後磨く習慣があればプラークの蓄積量は減ってきますので１日３回中１回は１０分歯磨きしましょう。