歯周病 (2012年06月15日) 歯ブラシの交換時期は1~2か月が平均です。毛束の先が広がってくる背の側から見ても毛束が本体からはみでている、毛束がまばらになってる、毛束の間の汚れがとれにくくなってきている、などが歯ブラシの交換サインです。このような状態で使ってるとプラークの除去効果がさがりはぐきを傷漬ける可能性があります。1か月以内に歯ブラシが広がってくるのは力の入れすぎです。