浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

あまり運動しないときに飲む水分は体を温めつつ利尿作用もある紅茶、生姜湯、ハーブティー、昆布茶がおすすめ。緑茶コーヒー、麦茶、清涼飲料水、などは体を冷やすと同時に腸や腎臓なども冷やす恐れがあります。腸から栄養分を血液に吸収させたり腎臓が尿を作って排泄する働きを弱めてしまいます。