浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

暑くなって冷房の部屋にばかりいることが増える時期です。冷えると自律神経失調症やうつ病になると考えられています。食生活で冷やさないようにし外でお散歩、軽い運動をしたり人と会っておしゃべりするなどしていきましょう。シソや生姜には気分を明るくする作用があるそうです。にんじん、りんご１個に対してしそ５０ｇしょうが１５ｇいれジュースをつくりましょう。