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コラム

乾燥肌荒れ

(2012年07月31日)

乾燥肌は肌が荒れかさつきごわごわした感じの肌のことをいいます。皮脂分泌や発汗が少ない人に起こり体温の低さや肌の血行不良が原因とされています。体を温めきれいな血液を保つようにしていきましょう。乾燥対策にはビタミンAを補給していきましょう。納豆、おくら、やまいもなどの食品にはムチンが含まれ肌の保湿力を高めます。アロエは新陳代謝を活発にし肌の老化を防ぎます。