浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

ビタミンＣが多く２個食べると１日の必要量を補えます。ビタミンＡ、Ｅ、カリウム、カルシウム、、リン、などのミネラルがふくまれクエン酸には胃液の分泌を促進し食欲を増進させます。ビタミンＰはＣとともに血管の老化や出血を予防します。オレンジ色の色素を出してるβークリプトキサンチンには発がん抑制効果もあることがわかっています。ふくろやすじにはビタミンＰや食物繊維のペクチンが豊富で便秘の解消、血中コレステロールを下げる作用があります。