フルーツ ブルーベリー (2012年09月03日) 豊富にふくまれているアントシアニンはポリフェノールの一種。網膜の血流をよくして眼精疲労、老眼、白内障、視力低下、など眼のトラブルの予防改善に効果的です。抗酸化作用もつよいので活性酸素を除去し心筋梗塞、脳卒中、炎症性疾患、老化などの防止に役立ちます。