浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

ウインナーソーセージ入りパンはホットドッグ用パンはロールパン２個分で１６０ｋCalウインナー役８０ＫCalマヨネーズ、油９gで８０ＫＣａｌ全部で役３２０ＫＣａｌ。１点を８０ＫＣａｌとするとラーメンは５～７点でおよそ５００kCalまた餃子たのむなら５～６点で４５０キロカロリ。なのでドレッシングなしのサラダを一緒に。コンビニやレストランではカロリー表示されているので意識して１日の食事を調節していきましょう。