浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

中高年になると若いころと同じ食事なのに太ったり運動してもなかなかやせなかったり疲れやすくなったり手足が冷えたりといったのは基礎代謝の低下が原因と言われています。基礎代謝は筋肉の量とかかわっています。筋肉が多ければ多いほど基礎代謝は高く消費エネルギーも多くなります。しかし中高年になると筋肉が減ってきてしまいます。だから基礎代謝が低下して余ったエネルギーが死亡に蓄えられてしまいます。体温は筋肉で作られるので筋肉が減ると血行も悪くなって冷えてしまいます。