浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

低体温がおこる要因として加齢による体の機能低下、ストレス、クーラーのきいた部屋で過ごす。冷たい食べ物をとる生活習慣があげられます。家庭で体温をあげるのは入浴で４１度くらいのあつめのお湯に１０分つかればすぐにあげたれます。ただし発汗できないので一気につかれ体力のない人や心臓の弱い人には不向きです。そのような人はおへそからむねの高さまでぬるま湯をはって半身浴がおすすめです。