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コラム

口呼吸

(2013年04月19日)

鼻はにおいをかぐ、たんなる空気の通り道ではありません。鼻という呼吸器を通さないと空気はろ過加湿浄化されません。口には鼻のような防除機構はそなわっていません。口で呼吸するとダイレクトにのどの奥にある扁桃組織に冷えた空気が直撃し対ノンをさげ免疫力を低下させます。扁桃組織は細菌やウイルス侵入した異物を撃退する細胞が集まっていて免疫の要所、防御網だからです。