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コラム

口呼吸

(2013年04月24日)

口呼吸チェック1:無意識のうち口が半開きになる2:出っ歯3:受け口4:下唇がぽってりしたタラコ唇5:唇がかさかさに乾燥している6:朝起きた時のどがひりひり痛む7:鼻の下を意識してうごかすことができない。8:唇を閉じたときあごに梅干しのようなしわができる。一つでもチェックがあれば可能性があります。のどが痛む人は日中は鼻呼吸でも就寝中は口呼吸になっています。