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コラム

口呼吸

(2013年05月13日)

清浄な鼻呼吸はあおむけになっても唇を閉ざしていれば舌が陰圧で前歯に吸い付いているため舌根がおちることはありません。眠っているときくちびるを閉じていれば空気の通り道は科kぅほされます。口呼吸で陰圧がなくなり舌が前歯からはなれ舌根が落ちて軟口蓋がたるみ軌道をふさぎくうきがとおれなくなります。そこでおこるのがいびきです。肥満や扁桃肥大があると軌道が狭くなりいびきをおこしやすくなります。