浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

口呼吸で寝ると酸素不足のなり何時間寝ても疲労感が抜けず頭痛や肩こりをひきおこします。また舌根が落ち込み気道をふさいで無呼吸になりがちです。あおむけ寝の場合頭は役５キロの重さで横向きやうつぶせで寝ると枕の硬さや胸の体重の影響をうけて６～９キロときに２０キロになりこの重さがコとあごにかかるのです。横向き寝ではあごに力がくわわりずれてきます。