モバイルサイト

こちらのQRコードから携帯用ホームページのリンクが取得できます。
外出先から当院へアクセスする際にぜひご利用ください。

コラム

口呼吸

(2013年05月21日)

口呼吸で寝ると酸素不足のなり何時間寝ても疲労感が抜けず頭痛や肩こりをひきおこします。また舌根が落ち込み気道をふさいで無呼吸になりがちです。あおむけ寝の場合頭は役5キロの重さで横向きやうつぶせで寝ると枕の硬さや胸の体重の影響をうけて6~9キロときに20キロになりこの重さがコとあごにかかるのです。横向き寝ではあごに力がくわわりずれてきます。