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コラム

口呼吸

(2013年05月31日)

頭の重さは約5キロほおづえは顎に5キロの力が加わることを意味しています。歯を120gの力でかみしめると20分ほどで歯を支えている骨が破骨細胞によって吸収されて歯が沈み込むことがわかっています。日々繰り返しほおづえをしていると歯に負担にならないはずがありません。歯をくいしばると持続的に加わると歯のぐらつきや歯周病や顎関節症などになりやすくなります。