モバイルサイト

こちらのQRコードから携帯用ホームページのリンクが取得できます。
外出先から当院へアクセスする際にぜひご利用ください。

コラム

口呼吸

(2013年06月05日)

口呼吸の人はあごが前に突き出て猫背になり姿勢が悪くなっているためおもに肋間筋を使い肺をふくらませて空気をとりいれる胸式呼吸ですが肺が大きく広がらず空気を多く取り入れることができません。そのため呼吸が浅くなり呼吸の回数がふえてしまいます。いっぽう腹式呼吸は息を吸うときおなかをふくらませ息を吐くときおなかをへこませるやりかたです。