モバイルサイト

こちらのQRコードから携帯用ホームページのリンクが取得できます。
外出先から当院へアクセスする際にぜひご利用ください。

コラム

口呼吸

(2013年06月14日)

食べ物を右側または左側ばかりで咬んでしまうくせは睡眠姿勢と連鎖し咬み癖側を下にして横向きに寝るようになります。すると下側の鼻腔がうっ血しつまり口呼吸をまねきます。咬み癖と反対側でキシリトールガムで口を閉じて咬むように練習します。続けることで顔の表情筋の力が強くなり口を閉じることができるようになります。