浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

食べ物を右側または左側ばかりで咬んでしまうくせは睡眠姿勢と連鎖し咬み癖側を下にして横向きに寝るようになります。すると下側の鼻腔がうっ血しつまり口呼吸をまねきます。咬み癖と反対側でキシリトールガムで口を閉じて咬むように練習します。続けることで顔の表情筋の力が強くなり口を閉じることができるようになります。