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コラム

夏バテ

(2013年09月02日)

熱中症とは暑さによって体の水分や塩分のバランスが崩れたり体温調整機能が働かなくなることによっておこることです。こまめな水分補給が大切です。高齢者は温度を感じとりにくくまたのどの渇きも感じにくいので部屋に温度計をおき28度以上になったらセンプーキをまわしたりエアコンをつけたりし部屋の温度を調節し定期的な水分補給をおこないましょう。体温が以上に高いようなら衣服をゆるめ体を冷やしましょう。