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コラム

子供の食

(2013年11月07日)

食欲は食べる意欲がなければ嫌々食べなかなか飲み込まない食べ方が下手な子になりがちです。食欲は生活のリズムが整うときにでる意欲のことで生理的リズムです。朝起きると30分後くらいにおなかがすき胃が働き始めお昼頃に空腹を覚え胃が働き陽が沈むころ空腹になり胃が働くというようにリズムをもっています。生活のリズムは生後4か月頃確率するので夜間授乳をしていたら止めることからはじめてみたいですね。確立できない場合は朝6時か7時に起こすことからはじめてみてはいかがでしょうか。そうすれば夜8時にはれるようになります。